短推:
操作方法:芳香精油按摩时也常应用短推,以两手更替前行方法,向前推动约2个手长的长短,渐渐地的向前开展。
常见位置:较常应用的部分倒如小腿肚,大腿根部,肩部等小总面积位置,便于提升该地区全身肌肉的推拿。
大划艇:
操作方法:大划艇也是一种长推技巧,一般都从里面慢慢往上,抵达顶部后,双手再各自沿着人体两侧向下划回起点。
常见位置:一般应用在大规模,较长的姿势,比如后背,全部脚部等,也常做为起止和完毕姿势。
指压:
操作方法:拇指开启和四指呈斜角,四指支撑点在人体上,以拇指轻按的形式开展。
常见位置:以拇指和四指握紧躯体或肩部,左右促进开展柔的姿势。
推拿:
常见位置:常见在部分推拿,但会渐近的进行全部地区,常见在躯体,腹腔,比如腿部按摩姿势,大划艇以后,再以柔和輔助,更细心,充足地推拿该地区。
柔捏:
操作方法:以拇指和四指握紧躯体或肩部,左右促进开展柔捏的姿势。
常见位置:一般应用在较肌肉僵硬的全身肌肉,四肢和肩部最常应用,但力度不能太重,以节奏轻快为宜。
字形:
使用方法:以画的方式,先从一端开始,往上方推之后绕回原点。
常用部位:常用在前胸、上背部,通常是按摩者站在受按摩者侧面时使用。有时也用于整套个背部按摩。
看完了上面这几种泰式按摩手法详解精油的方法,你学会了吗?