泰式SPA按摩师培训
泰式按摩培训
相信很多去过泰式按摩培训的人都知道泰式精油有八大基本上SPA按摩方法,但是可能很多初学的人还是想知道哪里可以学泰式按摩?今天就和大家分享一下正宗的泰式按摩手法。
这也是泰式按摩培训中常用的手法,就芳香按摩来讲,技巧全是比较讲究的,由于讲究的技巧才可以唤起最微小的认知体细胞,也能够使心身更身心健康。
学习芳香精油按摩的SPA技巧必须能了解以下这四点标准:
1:认真用心的推拿,让受推拿者觉得溫暖。
2:姿势要掌握好迟缓,不能过度心浮气躁使受推拿者更焦虑不安,可随时随地了解被推拿者的体会,以调节推拿者的力度。
3:配合受推拿者的呼吸节奏来调整按摩方法,会使全过程更畅顺,推拿者觉得更舒适。
4:带上觉察开展,以传递关怀,溫暖的情绪开展推拿,受推拿者会出现一点不一样的体会,这尽管是很细腻,难以言喻的,但却确实能认真体会获得。
怎样擦抹按摩精油:
先将适当按摩精油倒在一手掌心上,双手手掌心再略微磨擦湿热,使手掌心皆匀称地擦抹按摩精油后,就可以进行推拿,要留意不能立即将按摩精油倒在的身上。
长推:
操作方法:芳香精油按摩比较常见的是应用长推的技巧,两手并拢放到人体身上的部位,渐渐地向前滚动,通过手掌心与掌根释放出来平稳的几个。
常见位置:总面积位置有合适的位置,倒如后背,全部脚部或胳膊等。
描述
短推:
操作方法:芳香精油按摩时也常应用短推,以两手更替前行方法,向前推动约2个手长的长短,渐渐地的向前开展。
常见位置:较常应用的部分倒如小腿肚,大腿根部,肩部等小总面积位置,便于提升该地区全身肌肉的推拿。
大划艇:
操作方法:大划艇也是一种长推技巧,一般都从里面慢慢往上,抵达顶部后,双手再各自沿着人体两侧向下划回起点。
常见位置:一般应用在大规模,较长的姿势,比如后背,全部脚部等,也常做为起止和完毕姿势。
指压:
操作方法:拇指开启和四指呈斜角,四指支撑点在人体上,以拇指轻按的形式开展。
常见位置:以拇指和四指握紧躯体或肩部,左右促进开展柔的姿势。
推拿:
常见位置:常见在部分推拿,但会渐近的进行全部地区,常见在躯体,腹腔,比如腿部按摩姿势,大划艇以后,再以柔和輔助,更细心,充足地推拿该地区。
柔捏:
操作方法:以拇指和四指握紧躯体或肩部,左右促进开展柔捏的姿势。
常见位置:一般应用在较肌肉僵硬的全身肌肉,四肢和肩部最常应用,但力度不能太重,以节奏轻快为宜。
字形:
使用方法:以画的方式,先从一端开始,往上方推之后绕回原点。
常用部位:常用在前胸、上背部,通常是按摩者站在受按摩者侧面时使用。有时也用于整套个背部按摩。
看完了上面这几种泰式按摩手法详解精油的方法,你学会了吗?